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Devez-vous restreindre votre sport pendant la grossesse et pendant la grossesse?


Selon le Comité International Olympique, l'exercice n'augmente pas le taux de complications de la grossesse chez le bébé ou la mère. Il est également noté qu'il n'y a pas suffisamment d'informations disponibles sur l'impact des sports intensifs pratiqués principalement par des athlètes.

Devez-vous restreindre votre sport pendant la grossesse et pendant la grossesse?

De plus, le Comité International Olympique (CIO) a conseillé aux femmes qui envisagent de fonder une famille d’ovaires réduire l'intensité de l'exercice, car cela peut empêcher l'ovule fécondé de s'implanter avec succès dans la paroi utérine. La formation de poids au premier trimestre augmente le risque de fausse couche. Il ne prolonge pas la détresse et n'augmente pas le risque d'accouchement prématuré. Réduit l'incidence de la césarienne, du diabète gestationnel et de la prééclampsie. Dr. Bruce Young Le professeur de médecine de la New York University School a déclaré qu'il était important de rester en forme pendant la grossesse, car la parentalité est physiquement exigeante. Young a souligné que seul un exercice léger était recommandé au cours du dernier trimestre, car le cœur devrait travailler 50% de plus en raison de sa grossesse. Les États-Unis Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent une alimentation saine, 150 minutes par semaine d'exercice intense. Vous pourriez également être intéressé par:
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