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Les prunes ne sont pas seulement bonnes pour la congestion


La prune est l'une des armes les plus puissantes contre la congestion tenace et a d'autres effets positifs moins connus.

Les prunes ne sont pas seulement bonnes pour la congestion

La prune est l'une des herbes médicinales les plus populaires utilisées depuis des siècles, entre autres c'est une excellente arme contre l'hypertension artérielle, la densité, la fièvre et le diabète, Selon une étude publiée dans le magazine Research, les principaux nutriments retrouvés dans les prunes sont: la vitamine A, le complexe de vitamine B, la vitamine K, le calcium, le magnésium, le zinc, le cuivre, le manganèse, le sélénium, le bar. Teneur en potassium extrêmement élevée maladies cardiovasculaires peut être efficace. La prune est également riche en fibres, avec environ 7 grammes de fibres pour 100 grammes de fruits, mais les prunes ont également un fort effet antioxydant. aide efficace en cas d'acnémanger un demi-verre de prune en 30-60 minutes, mais il peut faciliter la digestion même en cas de repas difficile.