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Croire au sommeil du bébé


Lorsque vos bébés naissent, vous sentez que tout tourne autour de votre sommeil. Chacune de vos connaissances a une astuce utile, que vous souhaitiez savoir où votre bébé dort ou quoi faire pour vous détendre davantage pour une bonne nuit de sommeil.

Qu'est-ce qui fait bien dormir votre bébé?


Cependant, la plupart des conseils sont vraiment mauvais! Thebump.com a recueilli les plus grandes croyances hebdomadaires concernant le sommeil de bébé. Ne les croyez pas une seconde si vous entendez parler de quelqu'un que vous connaissez.

Parenting # 1: Ne réveillez jamais un bébé endormi

Vous l'avez probablement déjà entendu des milliers de fois auparavant, mais ne le croyez pas. Au cours des premières semaines un nouveau-né doit manger 2-3 onces afin de prendre du poids et de bien maintenir votre production de lait, réveillez-vous cinq nuits la nuit, bien sûr, seulement légèrement. Cependant, une fois que vous avez atteint votre poids de naissance, vous pouvez vous détendre et compter sur votre bébé. Laissez-vous dormir autant que vous le souhaitez la nuit sans manger. Cependant, assurez-vous d'avoir suffisamment de nourriture pendant la journée.

Mythe # 2: l'araignée sauve le bébé

Il semblerait que le magicien protège le bébé de la paralysie cérébrale du bébé. Cependant, une sneaker peut être aussi dangereuse que de mettre des oreillers et des couvertures épaisses sur votre bébé car elle peut se coincer dans un petit rouleau. Il vaut mieux ne rien faire d'inutile pour le bébé, pas de couverture supplémentaire, pas d'animaux en peluche, rien que ce dont votre bébé a vraiment besoin: une couverture en coton.

Fait 3: Bébé a besoin de silence pendant son sommeil

Eh bien, en effet, les adultes ont besoin de silence pour s'endormir. Les nouveau-nés ils aiment les bruits monotonesparce que ce sont les sons que vous entendez dans l'utérus. Si vous avez du mal à vous endormir sur votre bébé, essayez de faire du bruit blanc, cela vous calmera.

Mythe n ° 4: un bébé de 12 semaines passe une bonne nuit de sommeil

En général, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'un bébé dorme après un certain âge sans se réveiller. Si c'est le cas, vous avez de la chance. Sinon, vous n'avez pas à vous en préoccuper, votre bébé est tout à fait normal et vous ne faites rien de mal. Ce que vous pouvez faire: Développer une routine du soir, la même chose se produit tous les soirs, l'heure du bain, l'alimentation, puis une petite cérémonie du soir qui peut être animée, divertissante, narrative, enrichissante. Si vous vous endormez, ne sautez pas à la première chanson, vous devez apprendre à vous endormir par vous-même. Si vous le faites, vous pourrez probablement dormir 6 heures ou plus avant l'âge de 4 à 6 mois.

Fiction 5: Si vous vous couchez tôt, vous ne vous réveillerez pas tôt le matin

Bien que cela semble logique, mais en réalité, c'est surtout l'inverse. Si vous gardez votre bébé éveillé, vous sortez et vous aurez beaucoup plus de mal à vous endormir. Et lorsque vous vous réveillerez, vous ne pourrez pas vous rendormir. Mettez-le au lit 30 minutes plus tôt que d'habitude et vous verrez qu'il dort plus longtemps le matin! Essayez-le, vous voyez, cela fonctionne!

Pièce 6: Vous pouvez dormir dans la chambre avec votre chien

Aux États-Unis, plus de 600 000 petits enfants sont mordus par des chiens dans une maison dans une maison. Même si vous pensez que votre ménage est doux et ne le faites jamais, ne les laissez pas seuls. Faites-en une pépinière guide gratuit pour les animaux!

Pièce 7: Si vous faites un peu de régime, vous passerez une bonne nuit

Vous pourriez penser que rendre le repas du soir plus agréable à vivre améliorera le sommeil de votre bébé. En fait, en lui donnant du gruau, du fouet au lait le soir, vous augmentez inutilement votre apport calorique. Selon l'OMS, il n'est pas conseillé de recommencer à se nourrir avant 6 mois. Si vous voulez que votre bébé dorme bien, suivez plutôt les conseils du point 4.Articles connexes dans Baby Sleep:
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