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Bougez avec votre enfant - bye bye mamahab!


Un mode de vie sain à la maison commence entre les quatre murs: que voient les enfants, que mangent leurs parents et font-ils du tout? Si vous voulez élever un enfant soucieux de sa santé, prenez une grande respiration et montrez un bon exemple! En plus de choisir un style de vie, vous pouvez également vous débarrasser de la maman restante!

Si votre enfant peut marcher, vous serez étonné du temps que vous passerez à bouger. C'est vrai, car les plus petits sont beaucoup plus mobiles que les adultes, et chaque jour ils ont besoin d'une sorte d'activité urinaire. Si vous décidez de déménager avec votre enfant, vous pourrez constater un changement positif en vous-même en quelques semaines.

Comportement exemplaire - enfants en santé

Votre enfant doit vous donner un exemple à bien des égards, tout comme l'exercice. Il y a quelque chose à propos de la parentalité influence grandement puis le système de valeurs futures de l'enfant. Il est important que l'exercice et les bonnes habitudes alimentaires soient développés de façon continue et progressive. Si possible, emmenez votre bébé avec vous pour faire du sport, voyons vous bouger. Si votre enfant est un gros chat, parlez-lui de l'exercice et de son importance. Vous n'aurez pas de mal à convaincre, car ils vous font souvent faire de l'exercice.

Le mouvement comme source de fluide

Aujourd'hui, de nombreux sports et danses sont disponibles pour les ovis. Nous ne pouvons pas vous donner de bons conseils à ce sujet, mais le point le plus important à faire dans ce domaine est de continuer à vous déplacer où vous le souhaitez. Et votre travail consiste à faire tout cela le rendre ludique pour les enfants. Vous n'avez pas besoin d'être facile à déplacer, vous n'avez pas à mendier dans la piscine ou à vous lancer dans le rock'n'roll acrobatique.

Bougez avec votre bébé - bye-bye mamahab!

Essayez différents sports, options d'exercice et laissez-le décider lequel vous choisissez, lequel vous donne le plus de poids. Le Lurkudd peut être un groupe de petite et moyenne taille qui est toujours impatient d'aller seul dans un espace groupé. Dans ce cas, vous deux, ou votre père, proposez un sport triple jeu. Il est important que vous, profitez aussi de votre bébé le sport comme une excellente occasion d'être ensemble, et non seulement vous pouvez améliorer vos petits muscles, mais vous pouvez également vous maintenir. Si vous trouvez l'engouement pour le déplacement, vous obtiendrez un grand engouement!

Alors déplacez-vous entre les murs!

Avec le temps froid et humide qui arrive, tant qu'il ne fait pas trop froid, il y a peu d'exercice à l'extérieur. Libérez vos fantasmes et ramenez à la maison des activités ludiques! Les mouvements doivent être ceux qui peuvent être imités sur le poteau qui se cache. Des mouvements plus complexes doivent être utilisés lorsque vous êtes prêt à traiter les instructions; c'est-à-dire qu'il les comprend et possède les capacités physiques qui le rendent apte à l'exercice, sans risque de blessure. Les formes sociales et ludiques d'exercice sont toujours appréciées des enfants: formes d'exercice expérimentées, simulation d'animaux, rôles, grooms. Bien sûr, la taille de l'appartement, la proximité des voisins influencent tous les types de mouvements. Cela vaut la peine de se faufiler dans le jeu, cachant des pratiques de développement des compétences développer leurs capacités physiques. Vous pouvez faire une fête de conte de fées lorsque vos chansons préférées sortent de la cathédrale et que votre famille fait la fête. Notre réseau mondial aurait pu rechercher des vidéos de gymnastique maman-bébé ensemble! Si vous commencez maintenant, toute votre famille sera probablement en meilleure forme pour les vacances de Noël.

Vidéo: Le jeu LÉGO et le développement de votre enfant (Août 2020).