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Enfant résistant à l'insuline, plus de femmes maintenant?


Malheureusement, la résistance à l'insuline et le SOPK affectent également de plus en plus d'enfants, qui, en plus des facteurs génétiques, jouent un rôle majeur dans le développement de la malnutrition.

Enfant résistant à l'insuline, plus de femmes maintenant?Pour un traitement réussi de la condition, un régime personnalisé qui évite les fluctuations d'insuline et de glucose est essentiel. Rajcsik Enikх, diététiste pour enfants au Centre endocrinien de Buda, décrit le régime alimentaire des plus jeunes.

Comment puis-je savoir que mon enfant est résistant à l'insuline?

Dans de nombreux cas, la résistance à l'insuline est symptomatique ou les symptômes sont attribués à un autre. Chez l'adulte, l'infertilité est le signe le plus important, ce qui rend difficile pour les enfants de poser un diagnostic. Cependant, ils présentent parfois des symptômes pouvant indiquer une IR. Ceux-ci comprennent le surentraînement, les troubles menstruels, la peau acnéique, la perte de cheveux, la croissance accrue des cheveux. De nombreux parents ont ces attributs liés à leur prédisposition individuelle ou à leur puberté, mais il vaut également la peine de soupçonner une IR, surtout si la famille a eu un problème similaire ou un diabète.

Un régime personnalisé est un élément essentiel de la thérapie

Le traitement de la résistance à l'insuline est divisé en trois étapes: alimentation, exercice et, si nécessaire, pharmacothérapie. Il est très important qu'en dépit du fait qu'il existe d'innombrables régimes IR sur Internet, la nutrition doit être personnalisée dans tous les cas, car qui a besoin de grammes de glucides, de calories, de matières grasses, etc., affecte également ( autres maladies, intolérance alimentaire, IMC, etc.). En particulier, si un enfant est diagnostiqué avec une résistance à l'insuline, il vaut la peine de demander à un diététicien d'ajuster le régime alimentaire, en tenant compte des paramètres individuels.

Mon enfant, que dois-je faire?

La plupart des enfants sont des collations fraîches et aimantes. Dans ce cas, le parent peut demander comment pourra-t-il priver l'enfant des bonbons et autres délicieuses collations? La réponse est simple: non, vous n'êtes pas obligé. Selon Enikх Rajcsik, nutritionniste pour enfants au Centre endocrinien de Buda, la clé n'est pas dans l'abstinence totale des collations, mais dans les ingrédients bien sélectionnés et dans la maturité. Vous n'avez qu'à faire attention à la collation dans le régime alimentaire et aux avantages du repas donné. Ce que vous devez faire attention, c'est qu'au lieu de la farine blanche, par exemple. inclure la farine complète / la farine de couscous / la farine d'amande / la farine d'avoine et l'édulcorant artificiel ou naturel au lieu du sucre. Il est faux de penser que les aliments pour diabétiques ne contiennent pas de sucres, donc ils peuvent être consommés de façon illimitée. Au contraire, bien qu'ils soient sans sucre, mais pas sans calories, il n'est pas recommandé de les prendre une ou deux fois par semaine. Bien sûr, vous ne pouvez obtenir une petite collation que lorsqu'elle est incluse dans votre apport quotidien en CH et en calories, explique la diététiste, qui a ajouté qu'il est bon de manger des graines huileuses (environ une marque).

Quel est le régime IR pour les enfants comme pour les adultes?

Les principes de l'alimentation sont les mêmes pour les enfants que pour les adultes. La quantité de glucides hydratés déterminée en fonction des besoins individuels doit être couverte par un repas divisé en deux à six fois par jour. Lors de l'ajustement du régime alimentaire, l'indice de glucose de l'aliment, c'est-à-dire l'indice glycémique, doit également être pris en compte lors de l'examen de la teneur en glucides de l'aliment. L'apport quotidien recommandé en glucides dépend de l'âge de l'enfant, du poids corporel, de l'activité physique, de la sensibilité à l'insuline et, par conséquent, consultez un diététicien avant de commencer un régime.Articles liés sur la résistance à l'insuline:
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