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Ezйrt également important de megfelelх dуzisъ vitamine D pendant la terhessйg


Nous savons que la vitamine D nйlkьlцzhetetlen erхs les os de йs бltalбnos egйszsйgi бllapotunkhoz. Mais le цnmagбban de napfйny ne feltйtlenьl elйg à kellх mennyisйgы obtenir la vitamine D, plбne si vбrandуs nхrхl est-szу.

États-Unis tudуsok conclu que lors de la terhessйg apport plus élevé de vitamine D csцkkenti la gyulladбsok kockбzatбt.A sъlyos vitamine D hiбny hozzбjбrulhat les csontritkulбs йs le angolkуr kialakulбsбhoz felnхtteknйl, gyerekeknйl et le csecsemхknйl bien. La vitamine D legutуbbi felmйrйsek hiбnya akбr US terhessйgek 69 szбzalйkбt aussi elхsegнti йrintheti.A vitamine D, de calcium йs beйpьlйsйt phosphore dans l'os. Des niveaux plus élevés de vitamine D renforcent le système immunitaire, réduisent le risque de développer un diabète et jouent un rôle important dans la prévention de l'inflammation. Il est important de réduire le risque de développer une inflammation pendant la grossesse, car cela peut entraîner une pression artérielle élevée, une naissance prématurée et un faible poids à la naissance.Le vizsgбlat sorбn le groupe vбrandуs nхket hбrom osztottбk qui a reçu kьlцnbцzх dуzisъ vitamine D et placebуt. Le vйrmintбk analizбlбsa sorбn vizsgбltбk les йs du système immunitaire atteint les gyulladбsos markereket.Arra que la vitamine D niveaux ne sont pas befolyбsolta vйrnyomбst maternelle ou csecsemх szьletйsi sъlyбt. Plus le niveau, mais sokaknбl gyulladбsgбtlу hatбst gyakorolt.A megfelelх taux de vitamine D biztosнtбsбhoz йrdemes Le minйl de йtrendbe souvent inséré dans l'huile de poisson, tojбst йs mбjat. Et cela vaut la peine de rester plus de jours.Un minimum de 2000 UI est requis pendant la grossesse. (Selon certaines recommandations professionnelles, 4000 UI à partir de la 12e semaine de grossesse.) Comme les adultes, les femmes enceintes ont besoin d'un supplément artificiel d'octobre à mars, car le régime hongrois traditionnel a un apport alimentaire élevé d'environ 80 UI. En été, aucune supplémentation n'est nécessaire si votre mère passe au moins 15 minutes par jour. Malheureusement, les stocks accumulés en été sont récupérés en seulement 6 semaines, ce qui pourrait entraîner une grave carence en vitamine D pendant les mois d'hiver.articles Kapcsolуdу vitamine D thème:
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