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Aliments estampillés: nocifs ou non?


La mode est un mode de vie sain, en particulier pour les jeunes et ceux qui vivent dans la ville qui ne veulent pas continuer le mode de vie de leurs parents et essayer consciemment de gagner leur vie. Les aliments que nous entendons si souvent sont-ils malsains?

Qu'est-ce qui est sain et qu'est-ce qui est nocif?

La demande Antal Emese diététiste, sociologue, à l'Association hongroise de diététique et à l'Association Tét Platform. À votre avis, c'est un problème majeur manque d'information et de responsabilité.Toute personne qui a l'intention de mener une vie saine et consciente manque souvent d'informations ou d'informations provenant de sources inadéquates. Selon l'expert, Internet peut être une telle source d'information non contrôlée sur les régimes alimentaires qui se sont donnés dans les gymnases. Selon Emese Antal, en raison de la circulation rapide des informations de larges couches de fausses croyances, des messages sans fondement scientifique.
Selon une étude récente d'un représentant américain, bien que la plupart des gens lisent l'étiquette sur les aliments, ils sont incapables d'interpréter ce qu'elle dit.
Selon la diététiste, un problème similaire est que de plus en plus de personnes optent pour la «voie la plus confortable»: leurs problèmes de santé sont un facteur majeur de certains facteurs externes. Cela est particulièrement visible dans les problèmes chroniques nutritionnels non infectieux, qui se caractérisent par des plaintes à long terme, souvent des décennies, et peu ou pas.
Dans ce cas, il essaie de blâmer sa propre responsabilité en concentrant sa maladie sur un type particulier de nourriture ou sur certains nutriments ou additifs. Souvent, nous entendons ces choses: mes dents sont mauvaises à cause de mes petits pains, mes hanches sucrées grossissent, j'ai des kilos en trop de pain.
D'autres croient que certains nutriments sont des péchés et ne devraient pas être consommés. Ces aliments comprennent les œufs ou le lait, et la plupart des nutriments sont des glucides ou des sucres.
Les régimes à base scientifique et souvent critiques pour l'entreprise, qui excluent certains nutriments ou aliments, ou limitent leur consommation dans une mesure plus ou moins grande, sont utiles.
Selon la diététiste, il est exagéré de comparer les aliments biologiques et conventionnels, le lait maison au lait UHT ou le beurre à la margarine. Il dit également que les additifs sont très nocifs pour la santé, car il pense qu'en raison de règles et de contrôles stricts, c'est une erreur de penser qu'ils ont un effet néfaste à long terme sur la santé. Selon l'homme du métier, tous ces éléments peuvent être incorporés à une alimentation saine.
Il est important de souligner que L'interprétation et les conseils de professionnels devraient être une priorité dans les questions de nutrition et de mode de vie sain.
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